痩せたいけど食べたい!お菓子を食べても太らない方法って!?

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痩せたいけど、お菓子食べるの我慢できないあなたへ

出展:Lily

出展:Lily

こんにちは、一ノ瀬あや(@ichinoseaya)です。最近プチダイエットをしていて、人生史上最強に体重が軽くなっています。でも筋肉が全然ないので、全くヘルシー美女ではありません。ああ、なりたいな、ヘルシー美女に。筋トレ頑張ろう。

そう、何が言いたいかって、スイーツ美味しいよねって話(笑)

甘いものが大好きです。市販のチョコレートなんて、カカオより砂糖が多いことなんて重々承知です。それでも食べたいんです。太るし、脂肪になるし、にきびになるし…食べちゃダメだよね。でもさ、これって私が悪いんじゃなくてチョコが美味しすぎるせいじゃない!? って思っている今日このごろ(笑)

きっと私のように、美ボディにはなりたいけどスイーツが我慢できないという女子が全国にたくさんいるでしょう!

食べたいものを我慢してストレスになるくらいなら、食べたってよくない? ストイックもいいけど、程々のほうがいいですよね〜。

というわけで、Lilyの新作コラムにて「痩せたいけど食べたい!お菓子を食べても太らない4つの方法」を書かせて頂きました。スイーツ大好き女子のみなさん、ちょこっと参考にしてみてくださいね〜♡

 

※だからって食べ過ぎたら当然おデブになりますよ! ほどほどに♡

一ノ瀬あや新作コラム情報更新中!

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一ノ瀬あやプロフィール

フリーのライター・コラムニスト。
主に20代〜30代の女性向けのコラムを執筆。恋愛・セックス・美容・健康・ライフスタイルなど、自身の経験を活かした独自の視線で描くリアルなコラムが好評。
「現代を生きる”過酷女子”を救う」というテーマを常に念頭に置いて執筆活動を行っている。
詳しいプロフィールはこちら♡

 

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