コスパよくダイエット! 身近にある「スーパーフード」6選♪

出展:Lily
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Lily提供コラム

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いま、ちまたで話題の「スーパーフード」。アサイーやチアシード、ココナッツオイルなど女子にとっても人気ですよね。確かにこれらのスーパーフードは栄養素が豊富で体にも良いですが、高級なのでちょっとコスパが悪くないですか…? 賢い女子なら安い食材でコスパよくダイエットしちゃいましょう♪

そのスーパーフード、コスパ悪くない?

高くてスーパーフードは買えない! というあなたはこの記事をチェック♪

コスパよくダイエット! 身近にある「スーパーフード」6選♪

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一ノ瀬あやプロフィール

フリーのライター・コラムニスト。
主に20代〜30代の女性向けのコラムを執筆。恋愛・セックス・美容・健康・ライフスタイルなど、自身の経験を活かした独自の視線で描くリアルなコラムが好評。
「現代を生きる”過酷女子”を救う」というテーマを常に念頭に置いて執筆活動を行っている。
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