パスタにうどん。メタボまっしぐらの「おデブメニュー」を断捨離せよ!

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Lily提供コラム

出展:Lily

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ランチで食べるパスタ。急いでいる時のうどん。おしゃれだし、美味しいし、食べやすいし、なかなかやめられないですよね。でも、これこそがおデブのもと。お腹につく脂肪を生むきっかけとなる「おデブメニュー」そのものなんです! まずは、おデブになるメニューを知って、少しずつ断舎離してみては?

あなたは「おデブメニュー」食べてない?

ぎくりとしたあなたはこの記事をチェック♪

パスタにうどん。メタボまっしぐらの「おデブメニュー」を断捨離せよ!

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一ノ瀬あやプロフィール

フリーのライター・コラムニスト。
主に20代〜30代の女性向けのコラムを執筆。恋愛・セックス・美容・健康・ライフスタイルなど、自身の経験を活かした独自の視線で描くリアルなコラムが好評。
「現代を生きる”過酷女子”を救う」というテーマを常に念頭に置いて執筆活動を行っている。
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